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Comment Concilier Bonheur et Changements Externes

Comment Concilier Bonheur et Changements Externes

Votre Environnement

Bonheur et changements externes? La semaine dernière, nous avons parlé de changement et de comment ça pouvait être difficile intérieurement. Cette semaine, je voudrais rattacher ça à notre monde extérieur, notre environnement.

Bonheur et Changements Externes, quel impact?

Je ne sais pas comment le changement vous impacte ces jours-ci. Votre vie est-elle stable ou avez-vous des gros changements en cours ? Ou est-ce que vous envisagez des changements et des événements extérieurs vous font douter ?

L’été est souvent un moment pour voyager, pour certains il s’agit d’explorer des contrées distantes et pour d’autres c’est pour voir leurs proches, parfois les deux se rejoignent.

Cet été, les voyages ne sont pas aussi libres que d’habitude. Quels que soient les changements externes qui nous impactent, nous ferions bien de nous ajuster à l’intérieur.

Comment concilier bonheur et changement : à l'extérieur 1

 

C’est de ça que nous parlerons cette semaine !

***

Mon monde à beaucoup changé en 2019:

En 9 mois j’ai perdu mes deux parents. C’était beaucoup à intégrer et j’ai l’impression d’avoir enfin dépassé ça.

Bien des changements sont moins radicaux que celui-là, certains peuvent être plus radicaux. Qu’est-ce qui change dans VOTRE monde en ce moment ?

 

Comment concilier bonheur et changement : à l'extérieur 2

Et c’est comment pour vous ? Bien sûr il y a les événements, les choses qui changent dans notre environnement mais c’est comment ça nous touche qui impacte notre expérience.

Apprendre à être avec ce qui se passe autour de nous est une des compétences les plus précieuses à acquérir. J’aide beaucoup mes client(e)s avec ça.

Je vous invite à prendre ou reprendre un carnet pour pouvoir noter quelques réflexions.

Comment vous combinez bonheur et changements externes en cours dans votre vie ?

N’hésitez pas à noter vos réflexions.

Bonheur et Changements Externes, pas toujours facile !

surtout si nous n’avons aucun contrôle dessus.

Quel choix avons-nous dans ce cas ?

Juste serrer les dents et faire avec ?

 

Comment concilier bonheur et changement : à l'extérieur 3

Puis-je vous suggérer un chemin plus satisfaisant ?

Au cours de ma vie, je ne peux pas identifier d’obstacle que j’aie abordé avec un état d’esprit de croissance et dont je ne sois pas sortie en ayant appris une leçon importante et utile.

Ce n’est pas pour dire que tout a toujours été facile, loin s’en faut. Mais c’est très différent de voir les choses comme un problème et d’être une victime de ce problème que de faire face aux faits, prendre l’impact émotionnel nécessaire et aborder la question avec l’intention de grandir du défi.

Que voyez-vous comme un problème en ce moment, dont vous souffrez ? Pouvez-vous imaginer de changer de perspective dessus ?

Je vous invite à noter dans votre carnet une façon dont tout ceci modifie votre façon de voir.

Une vidéo sur le sujet!

Regardez la vidéo pour compléter cet article.

Il y a eu de nombreux changements dans le monde ces derniers 12 à 18 mois,

avec la pandémie et tout ce qui en a découlé. Je ne sais pas pour vous mais je me suis sentie d’abord un peu stupéfaite et ensuite j’ai eu différentes émotions et réactions au fil de l’année.

Comment concilier bonheur et changement : à l'extérieur 4

 

Ce que je remarque en ce moment c’est qu’à mesure que plus de liberté devient disponible à nouveau, les choses qui semblaient normales semblent un peu étrange maintenant. Donc les minuscules changements me semblent être une bonne idée.

Et vous ? Quels minuscules changements se produisent dans VOTRE vie ? Ou quels sont des minuscules changements que vous pourriez mettre en place ?

Allez-y, notez dans votre carnet un minuscule changement que vous pourriez mettre en place cette semaine.

C’est tout pour aujourd’hui mais je vous dis à la semaine prochaine pour continuer notre exploration.

Nous explorerons le sujet de Comment concilier bonheur et changement sous un angle différent.

En attendant, je vous propose de découvrir les 5 obstacles à Votre Bonheur AUTHENTIQUE, pour les gens qui ont déjà tout essayé. Vous pouvez télécharger votre document en cliquant sur l’image ci-dessous.

 

5 obstacles à Votre Bonheur AUTHENTIQUE

Et si vous vous intéressez à l’Oasis “Vivez Votre Bonheur AUTHENTIQUE”, c’est ici ! C’est un programme d’un an dans lequel je vous accompagne vers Votre Bonheur AUTHENTIQUE !

A bientôt pour la suite!

 

Sonia Weyers
Révélatrice de Bonheur
Fondatrice d’Eudokima

 

PS: Pour plus de tuyaux pour cultiver votre bonheur, vous pouvez consulter mon blog, mes vidéos ou mon livre.