Comment Concilier Bonheur et Changement
Trouver l’Inspiration!
Bonheur et changement, trouver l’inspiration ? Depuis 5 semaines, nous explorons les liens entre bonheur et changement.
La semaine 1, nous avons parlé d’aspects internes, la semaine 2 il s’agissait de facteurs externes, la semaine 3 nous avons parlé d’impacts relationnels. Enfin la semaine 4 nous avons parlé d’état d’esprit et durant la semaine 5 il s’agissait d’obstacles et de comment y faire face.
Cette semaine mon but est de vous inspirer à poursuivre votre bonheur, même au milieu de changements. Il est temps, vous ne trouvez pas?
Bonheur et Changement, trouver l’inspiration, oui mais comment ?
Pour commencer, je vous invite à prendre ou à reprendre votre carnet.
Ensuite prenez quelques notes sur où vous en êtes aujourd’hui à propos de votre bonheur par rapport au changement.
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Si je repense aux deux dernières années de la vie de mes parents, il y a eu des événements inattendus les uns après les autres pendant des mois et des mois. Certains semblaient moins inattendus après coup mais tout de même.
Je me suis retrouvée à gérer tous ces changements plutôt bien. Qu’est-ce que je veux dire par là ? Je veux dire que j’ai pris tout ça avec aplomb, sans me laisser abattre et j’ai réagi du mieux que je pouvais.
Deux ans plus tard et depuis 18 mois de crise sanitaire, je me trouve un peu moins cool avec tous les changements, les hauts et les bas, les modifications soudaines de nos conditions de vie…
Y aurait-il un phénomène d’intolérance acquise au changement ? J’aimerais beaucoup savoir ce que VOUS pensez de ça. Êtes-vous accro à vos habitudes ou alors vous épanouissez-vous dans le changement, la spontanéité ? Parlons-en.
Si vous voulez je commence. Même si je me considère de plus en plus capable de faire face à l’imprévu, au changement, j’aime bien mes routines dans mes journées et mes semaines. D’ailleurs j’ai écrit un article de blog il y a un moment à propos d’une semaine de silence et travail à laquelle j’ai participé. Les journées étaient rythmées sur la vie monastique. Quand vous aurez fini cet article-ci, vous pouvez lire celui-là ici :
https://eudokima.com/2019/03/24/une-semaine-de-silence-et-travail-a-un-rythme-fixe/
Je vous invite maintenant à prendre quelques notes dans votre carnet à propos de votre rapport à la routine et au changement.
Bonheur et changement, trouver l’inspiration mais pour quoi faire ?
J’adore cette citation et je se suis d’accord ! Ma croissance et mon développement personnels ont beaucoup bénéficié des défis et changements auxquels j’ai dû faire face.
Mais je sais bien que pendant qu’on y est confronté, ça n’apparaît pas comme un cadeau !
Avez-vous le souvenir d’un changement qui vous a vraiment mise au défi mais dont vous avez tiré un bénéfice, qui vous a fait grandir ? Décrivez ce souvenir dans les commentaires, ça m’intéresse et ça profitera aussi à d’autres lecteurs qui ont besoin d’encouragement.
La résistance au changement est une des pires choses qu’on puisse faire. Comme pour tout ce qui est déjà là, c’est non seulement inutile de résister mais c’est ça sape également notre énergie. Si vous avez l’habitude de résister, ne vous inquiétez pas, il est juste temps pour vous d’apprendre à faire autrement. Contactez-moi si vous avez besoin d’aide avec ça.
Alors pour VOUS, ce sera quoi? Croissance ou rester bloqué/e ? Prenez quelques notes dans votre carnet à ce sujet.
Une vidéo sur le sujet!
Regardez la vidéo pour compléter cet article.
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Allez, il est temps, on y va! Il n’y a pas un moment à perdre !
Ça fait 6 semaines qu’on parle de comment être heureuse même face au changement et à ses conséquences. Il est temps de parler moins et d’agir plus.
Pensez à ce que vous souhaitez devenir ! De quelle aide avez-vous besoin ? Envoyez-moi un message et dites-moi, j’aimerais vraiment vous aider. J’en ai fait ma mission, d’aider les gens qui en ont marre de chercher leur bonheur, à enfin être eux-même, SANS COMPLEXE !
Et vous, vous êtes coincé quelque part dans VOTRE vie ? Alors laissez-moi vous aider.
Commencez par télécharger votre exemplaire offert des 5 obstacles à Votre Bonheur AUTHENTIQUE, pour les gens qui ont déjà tout essayé.
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Dans l’Oasis “Vivez Votre Bonheur AUTHENTIQUE », j’accompagne mes clients sur un chemin d’introspection et d’expérimentations. Ceci fait inévitablement émerger des questions.
Ce sont ces questions, et d’autres bien sûr, qui vous aideront à mieux vous connaître. Vous pourrez enfin Vivre Votre Bonheur AUTHENTIQUE !
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A bientôt pour la suite!
Sonia Weyers
Révélatrice de Bonheur
Fondatrice d’Eudokima
PS: Pour plus de tuyaux pour cultiver votre bonheur, vous pouvez consulter mon blog, mes vidéos ou mon livre.