Etre aidant peut être complètement prenant et vous avez peut-être même oublié vous propres besoins. Je comprends. Mais négliger vos besoins peut être dangereux pour votre santé et pour votre proche qui compte sur vous.
Avec cette méditation OFFERTE, vous apprendrez à échapper à vos soucis pour quelques minutes et à laisser de côté vos inquiétudes chaque fois que vous en avez besoin ou que vous le souhaitez.
Bien qu’habituellement réservée aux abonnés de ma communauté payante, vous pouvez recevoir cette méditation gratuitement en entrant votre nom et votre adresse mail à côté.
La meilleure façon de prendre soin de quelqu’un d’autre est de prendre soin de vous. Téléchargez votre méditation GRATUITE pour 7 minutes de relaxation créées spécialement pour les aidants proches, par une ancienne aidante proche qui comprend ce que vous traverez !
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